1. Dosa adalah karamnya jiwa. Jika dosanya serius, maka itu adalah kecelakaan kapal yang fatal. Pengakuan dosa adalah satu-satunya papan yang bisa kita pegang dengan aman, jika kita ingin dibawa kembali ke pelabuhan kasih karunia Allah. Memang benar, jika ada kebutuhan, kita dapat memperoleh kembali persahabatan dengan Allah melalui tindakan penyesalan yang sempurna dan niat untuk mengaku dosa. Namun tindakan penyesalan yang sempurna menuntut tindakan kasih yang sempurna kepada Allah, dan hal ini tidaklah mudah. Selalu ada keraguan mengenai apakah kita telah mencapai tingkat kesempurnaan yang diperlukan. Sebaliknya, jika kita menerima Sakramen Tobat dengan sikap yang benar, maka hal itu tidak hanya akan memberi kita rahmat, tetapi juga keyakinan dan kedamaian pikiran. Sakramen ini sangat tepat disebut sebagai mahakarya belas kasihan Allah. Apa jadinya nasib kita, kita yang berdosa ini, jika Allah tidak memberikan para Rasul dan penerus mereka dalam imamat kuasa sakramental pengampunan dosa? Kita patut bersyukur kepada Tuhan atas anugerah yang luar biasa ini.
2. Hendaknya kita mengakui dosa kita dengan rendah hati dan ikhlas. Kita wajib mengakukan sekurang-kurangnya segala dosa berat yang telah kita lakukan setelah Pembaptisan dan belum pernah kita sertakan dalam Pengakuan Dosa yang baik sebelumnya. Kita hendaknya mempersiapkan Sakramen ini dengan melakukan pemeriksaan hati nurani secara cermat di hadirat Allah. Ketika kita berlutut di hadapan bapa pengakuan kita, kita harus ingat bahwa, meskipun dia hanyalah manusia seperti kita, dia adalah wakil Allah. Setidaknya kita harus mengakui dosa berat kita dengan jelas dan tepat. Jika memungkinkan, kita harus mengakui dosa-dosa ringan yang disengaja agar kita yakin mendapatkan pengampunan atas dosa-dosa tersebut. Sangatlah penting untuk dengan tulus menyesali dosa-dosa kita dan bertekad untuk tidak mengulanginya lagi dengan bantuan rahmat Ilahi. Penyesalan yang sempurna, yang berasal dari tindakan kasih yang murni dan tanpa pamrih kepada Tuhan, tidaklah diperlukan. Atrisi sudah cukup, yaitu kesedihan yang tidak sempurna yang muncul dari motif supranatural yang lebih rendah, seperti takut akan neraka, betapa mengerikannya dosa karena merupakan pelanggaran terhadap Tuhan, atau hilangnya kebahagiaan abadi. Marilah kita memeriksa diri kita sendiri untuk memastikan bahwa kita memenuhi semua persyaratan yang diperlukan dalam Pengakuan Dosa kita.
3. St Karolus Borromeus mempunyai kebiasaan pergi ke Pengakuan Dosa setiap hari. Ini bukan akibat dari ketelitiannya; hanya saja dia telah tercerahkan secara supranatural sehingga dapat melihat bahkan kesalahan terkecilnya dan dia sangat ingin menghilangkan jejak dosa sekecil apa pun dari jiwanya. Kita tidak harus mengikuti teladannya, tetapi Pengakuan Dosa mingguan atau dua minggu sekali sangat dianjurkan oleh para penulis rohani. Sungguh suatu kerugian besar jika mengabaikan Pengakuan Dosa untuk jangka waktu yang terlalu lama. Kita kehilangan rahmat Sakramen ini, semangat kita menjadi dingin, dan kita dengan mudah tergelincir dari dosa ringan ke dalam dosa berat. Mari kita putuskan untuk membuat Pengakuan Dosa yang baik setiap minggu kapan pun kita bisa.—Antonio Kardinal Bacci, Meditasi untuk Setiap Hari, 1959.
Antonio Bacci (4 September 1885 – 20 Januari 1971) adalah seorang kardinal Gereja Katolik Roma asal Italia. Ia diangkat menjadi kardinal oleh Paus Yohanes XXIII